Aunque cada vez,
afortunadamente, se va reduciendo más, lo cierto es que todavía hay
muchas personas que se resisten a acudir a la consulta de un
psicólogo.
Probablemente en ellos pesa todavía la idea de que es un
tipo de asistencia relacionada con la demencia o la locura y con
implicaciones sociales negativas.
Sin
embargo, la terapia psicológica es tan imprescindible y eficaz para
acabar con ciertos desajustes emocionales o de la personalidad, como
lo es acudir a un médico en el caso de una dolencia física. Y, en
estos tiempos de avances tecnológicos, la buena noticia es que se
puede recibir esta asistencia sin necesidad de una visita presencial.
Porque, gracias a
internet, los psicólogos pueden realizar sus terapias vía
online. Esto amplía su radio de acceso y es una excelente
fórmula para quienes no tienen movilidad, disponibilidad de tiempo o
mantienen aún prejuicios sobre este tipo de tratamientos.
Además, para
tranquilizar a las personas que se pueden cuestionar la eficacia de
una consulta psicológica online, hay que decir que se ha
demostrado que es igual a la de los gabinetes presenciales. Y,
como muestra, el estudio publicado sobre este tema en la prestigiosa
revista “Journal
of Affective Disorders”.
En él se presentaban
las conclusiones algunos de los más reconocidos psicólogos de Suiza
que confirmaban con datos que la psicología online mostraba un
índice de éxito igual al de las consultas tradicionales.
En parte, la
explicación puede estar en que permite una mayor continuidad en el
tratamiento, al no implicar traslados, y se pueden adaptar los
horarios a las circunstancias de cada paciente.
Imagen: terapiadepsicologia.com
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