El problema de la ansiedad en la Tercera Edad

Después de una vida entera de esfuerzos y luchas por ir mejorando y conseguir la mejor vida para nosotros y quienes nos rodean, parece que es merecido pensar que en la última etapa gozaremos de mayor tranquilidad. Desgraciadamente, cada vez son más las personas mayores que padecen un agravamiento de sus circunstancias y que repercute en su estado anímico.

Insomnio y depresión, una estrecha relación

La necesidad de dormir el tiempo suficiente y con calidad está demostrado que es una de las claves que más influyen en el buen estado de un individuo. Una carencia en este sentido puede conducir tanto a problemas de índole psicológica como a determinadas enfermedades físicas o, al menos, a su empeoramiento.

Causas de la pervivencia de la tristeza frente a las demás emociones

Basta analizar nuestra propia realidad y la de las personas con las que nos relacionamos para sacar la conclusión de que hay una emoción que persiste en el tiempo más que el resto. Se trata de la tristeza, con una capacidad de duración que hasta ahora no había sido objeto de investigación.

Hasta ahora, cuando un estudio de la Universidad de Leuven nos ha ofrecido datos empíricos, conclusiones y explicaciones

Diferencias de género sobre la naturaleza de los celos

Ellos son celosos en el ámbito sexual, ellas en el afectivo. Este sería un resumen muy simplificado de las diferencias que se observan en la percepción de los celos, dependiendo de que se sea hombre o mujer. 

Al menos está era la doctrina oficial que se desprendía de los numerosos estudios que los expertos han realizado sobre este delicado tema de los celos, doctrina hoy cuestionada por una reciente investigación.

El trastorno del duelo prolongado y soluciones para resolverlo

Afrontar la pérdida de un ser querido es un proceso por el que todo individuo tiene que pasar en algún momento de su vida. Inicialmente, esta situación que se denomina duelo es absolutamente normal que conlleve tristeza profunda, dolor emocional y sensaciones de falta de sentido.

El problema viene cuando hay individuos que se quedan enclavados en este estadio y no consiguen salir de él. Es lo que los especialistas conocen como duelo prolongado.