Si hay una preocupación común en todos los padres con hijos
adolescentes, o cercanos a alcanzar esa edad, es el de las drogas. Por eso,
cualquier estudio científico que pueda poner sobre aviso acerca de posibles
condicionantes que alejen o acerquen al problema es, evidentemente, bienvenido.
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Últimos datos sobre la relación depresión-obesidad
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| Imagen: dieta-saludable.com |
Mientras un porcentaje elevado de la población mundial se muere de hambre, en el otro extremo de la balanza cada vez hay más personas que padecen obesidad, con sus graves secuelas para la salud y el desarrollo normal del individuo que lo sufre.
Desde luego, las
razones que explican uno y otro problema nada tienen que ver. Y, mientras en un
caso la solución es más bien de carácter económico y político, la obesidad debe
ser atacada desde otra perspectiva.
Los últimos estudios, por
ejemplo, se han centrado en descubrir la relación entre depresión y obesidad,
con unos resultados sorprendentes. En la Universidad
de Granda, por ejemplo, acaban de hacer público un estudio que demuestra
que existe una relación genética entre estas dos patologías. La muestra con la
que han trabajado para sus investigaciones partía de 2.440 pacientes con
depresión diagnosticada, frente a 809 individuos que nunca había padecido
ninguna enfermedad mental. El resultado del estudio demuestra que la depresión incide en el comportamiento
del “gen de la obesidad” (FTO) haciendo que afecte al índice de masa corporal
de la persona.
Con estos datos se confirmaría
una creencia que siempre ha estado rondando alrededor de la obesidad y es que, determinados trastornos del estado de ánimo
tienen una relación estrecha con el aumento de peso de las personas que lo
sufren. No se trata tanto de que a una persona deprimida le “dé por comer”,
como hasta ahora se decía, sino que su organismo metaboliza el alimento de
forma distinta precisamente cuando está sufriendo esa enfermedad mental.
La hipnosis en la actualidad
La primera imagen que se viene a
la mente de cualquiera, al menos de los que no son expertos, al oír el término
hipnosis es la que se nos ha transmitido a través de la literatura y los
espectáculos de magia: un péndulo girando y las palabras “cierre los párpados lentamente”.
Y, junto a esa imagen, un profundo
desconocimiento de lo que significa realmente esta técnica y cómo funciona.
Cómo puede ayudar la terapia conductual a pacientes con dolor y fatiga crónica
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| Imagen: sdefatigacronica.blogspot.com |
La terapia conductual ha resultado ser la solución o al menos alivio para los paciantes que sufren fatiga crónica. Vamos a ver por qué.
Hay un subgrupo de enfermos que, a las circunstancias
comunes a toda persona que atraviesa un proceso más o menos grave de pérdida de
salud, se les une el problema específico de no tener definidas las causas de su
patología. Se trata de unos pacientes en los que pesa mucho la incomprensión
generalizada, pues su fatiga o dolor no son producidos por un problema físico
que se pueda concretar.
Cómo abordar el tema de la muerte con los niños
A diferencia de lo que
ocurría en civilizaciones pasadas, en España no hace tanto tiempo,
donde se convivía con la muerte de forma natural, ahora procuramos
que no forme parte de nuestra realidad.
Hasta tal punto que incluso
está mal visto y se evita usar todos los términos que aluden a este
proceso.
La eficacia de los psicólogos online
Aunque cada vez,
afortunadamente, se va reduciendo más, lo cierto es que todavía hay
muchas personas que se resisten a acudir a la consulta de un
psicólogo.
Probablemente en ellos pesa todavía la idea de que es un
tipo de asistencia relacionada con la demencia o la locura y con
implicaciones sociales negativas.
Los pilares de la autoestima
Todos los especialistas en conducta
humana coinciden en resaltar que la autoestima es la columna
vertebral sobre la que se asienta el desarrollo de una persona. No es
vano, por tanto, insistir en su importancia y en lo esencial que
resulta que se contribuya con la educación a fortalecer laautoestima desde la más tierna infancia.
Así,
progenitores y educadores tienen
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