La impotencia desde el punto de vista psicológico

La impotencia es un sentimiento que va íntimamente ligado al de la frustración. Básicamente, nos sentimos impotentes frente a hechos, situaciones o comportamientos sobre los que no podemos ejercer influencia alguna. Episodios que escapan de nuestro control y que, además, nos resultan incomprensibles. Precisamente esa incapacidad e imposibilidad de reacción es la que nos conduce a la frustración.

Fénomenos y situciones que escapan de nuestro control son los que nos causan la sensación de impotencia

Consejos para manejar la inseguridad en el trabajo

Las personas no somos uniformes, ni entes rígidos que reaccionan de la misma forma en todas las circunstancias y entornos. 

Son muchos los factores que afectan a nuestro comportamiento y equilibrio emocional, matizando nuestras actuaciones. 

Así, alguien que en su círculo familiar y de relaciones sociales es percibido como una persona segura, puede convertirse en todo lo contrario en su ámbito laboral.

Conclusiones de los estudios psicológicos sobre la soledad

Entre las características definitorias del ser humano, se encuentra la de su sociabilidad. Por definición las personas necesitan vivir junto a otros para desarrollarse plenamente. Y, sin embargo, cada vez son más los individuos que, en las sociedades modernas, optan por llevar una vida en soledad. En EEUU, por ejemplo, se cifra en uno de cada cinco el número de ciudadanos que reconocen estar solos en algún periodo de su vida.

Qué es un psicólogo y qué un psiquiatra

A nivel coloquial es común que se confundan las competencias y las figuras de un psicólogo y un psiquiatra, de manera que si se tiene un problema mental, emocional o de comportamiento no se sepa bien a quién de los dos debemos acudir para que nos ayude. Sin embargo, lo cierto es que se trata de profesionales bien distintos, en lo que a formación y campos de trabajo respecta.

Cómo superar el sentimiento de culpa sobre un hecho pasado

Sentirse culpable por haber cometido un error cuyas consecuencias nos afectan a nosotros o a otra persona es un mecanismo natural de funcionamiento de la psicología humana. Es verda, sin embargo, que el nivel de autoinculpamiento, su intensidad y duración varía mucho de unas personas a otras. Hasta llegar a los casos extremos, en los que el individuo prolonga su actitud de autocastigo de forma excesiva en el tiempo.

El mecanismo que hace que uno se sienta culpable

Sentirse culpable es una reacción normal que se experimenta cuando alguien se siente responsable del sufrimiento de un tercero. Precisamente, el objetivo de esta sensación es el de la reparación, es decir, movilizarnos para actuar para que esa persona a la que hemos dañado o perjudicado se sienta mejor.

Por qué aparece la ansiedad

Desde la perspectiva de los expertos en Psicología, todas las emociones y comportamientos del ser humano son la manifestación de algo que está sucediendo en el interior de esa persona. Esta explicación sirve para que se pueda profundizar en esos orígenes lo que facilita mucho el tratamiento en los casos que sea necesario.