Búsqueda Psicoútil

jueves, 6 de agosto de 2015

Trastorno Bipolar



Nos encontramos ante una de las patologías mentales más comúnmente reconocibles. Estos pacientes sufren una alteración del estado de ánimo que se manifiesta mediante episodios maníacos, depresivos o mixtos, o sea, una mezcla de los dos anteriores. En los ataques depresivos, el individuo está afectado de una tristeza patológica. Mientras, en los maníacos sufren de hiperactividad y una desmedida elevación del estado anímico.
viernes, 27 de marzo de 2015

Las claves que identifican a las parejas sólidas



Nadie está en posesión de una fórmula magistral que garantice que una pareja es para toda la vida. Pero, si es cierto que las relaciones que se mantienen y funcionan, esas parejas sólidas que todos conocemos, presentan algunas características comunes. Es interesante que conozcamos algunas de estas para poder aplicarlas a nuestra relación.
viernes, 13 de marzo de 2015

Los problemas sexuales que provoca el estrés


problemas sexuales por el estrés
El sexo es bueno para reducir los niveles de estrés, pero el problema es que es el estrés el que provoca disminución de la líbido
En las sociedades modernas, el estrés es uno de los problemas psicológicos que mayor porcentaje de personas sufren. Una patología que no reviste especial gravedad si se ataja y controla a tiempo pero que, si se cronifica, puede acabar afectando seriamente a muchas facetas de su vida.
domingo, 8 de marzo de 2015

Efectos psicológicos de la menopausia


Los cambios psicológicos durante la menopausia se producen por el importante proceso de cambio que experimentan las mujeres.

La menopausia es el proceso natural por el que pasan las mujeres, generalmente entre los 45 y 55 años, hasta que se les retira definitivamente la menstruación. Con ello se pone fin a su etapa fértil y, además de las consiguientes repercusiones fisiológicas, también hay consecuencias psicológicas, puesto que puede afectar a su equilibrio emocional. Así mismo, los mencionados cambios fisiológicos pueden ser los desencadenantes de alteraciones a nivel emocional como, por ejemplo, la depresión.

El organismo de la mujer está sometido a cambios de gran calado a lo largo de su vida. Aunque se trata de procesos biológicamente naturales, es cierto que sus repercusiones en la salud mental y física de la mujer son evidentes. Afortunadamente, los médicos cada vez prestan mayor atención a estas circunstancias y, muy en concreto, a la etapa de la menopausia, una de las más determinantes.

Depresión y Menopausia

La depresión durante la menopausia puede no deberse solamente al cambio     hormonal de la mujer, sino a la propia paciente. Se ha demostrado que tienen más tendencia a sufrir casos depresivos durante la ansiedad aquellas mujeres que han tenido tendencias depresivas durante los años anteriores.

Autoestima y menopausia

La menopausia es un gran cambio en la vida de las mujeres, que supondrá que dejen de ser fértiles, unido a que el cuerpo comienza un proceso cambio hacia el envejecimiento. Todo esto repercute en la autoestima, que dependiendo de cómo afronte el proceso cada mujer, puede influir negativamente creando problemas de autoestima además de un miedo al cambio inevitable.

Los cambios son de una naturaleza tan variada que se requiere de la confluencia de varios especialistas médicos. Al menos de un ginecólogo, un endocrino, un nutricionista, un reumatólogo y un psicólogo. Aunque lo ideal es que se aúnen conocimientos en todas estas materias en un mismo profesional. Así conseguimos que la paciente no se maree trasladándose de una consulta a otra y que adquiera un nivel de confianza con su médico que le permita plantearle todas sus dudas e inquietudes.

Por eso, es tan destacable que ya se haya reconocido el tratamiento de la menopausia como una subespecialidad médica. Las mujeres que se encuentran en este periodo de su vida pueden, por tanto, reclamar que las trate uno de estos especialistas. Ello es, entre otras cosas, una garantía de un trato individualizado, tan importante en este tipo de seguimientos.
viernes, 13 de febrero de 2015

La envidia analizada desde la Psicología


La envídia
Sentir envidia es algo natural y común, no hay persona que se haya librado de experimentarla en algún momento de su vida. Eso no quiere decir que sea una emoción positiva, muy al contrario su consideración es absolutamente negativa.
Por eso es tan grave cuándo se enquista en un individuo, cuando se convierte en una conducta definitoria de su actuación. Tal es su incidencia en estos casos que impide el normal desarrollo de la persona, incapacitada para disfrutar de sus propios éxitos ya que se corroen por los protagonizados por otros.
sábado, 7 de febrero de 2015

Ansiedad por comer o cuando comer es síntoma de ansiedad


Ansiedad por comer
Hoy hablamos sobre la ansiedad por comer, pero antes hay que recordar El estrés y la ansiedad son dos señales claramente diferenciadoras de las sociedades modernas. Sobre todo, en lo que respecta a la ansiedad podemos hablar de una especie de epidemia, ya que afecta a un considerable porcentaje de la población, de todas las condiciones y edades.
martes, 20 de enero de 2015

Cómo afrontar las relaciones sexuales durante el embarazo



relaciones sexuales durante el embarazo
Sobre el embarazo hay numerosos mitos y tradiciones que se han ido trasmitiendo de generación en generación. También varía mucho la actitud con la que se afronta este estado natural de la mujer dependiendo de las civilizaciones. Y, si hay un tema delicado es el que se refiere a las relaciones sexuales de la pareja durante la gestación.

Argumentos en contra de hacerse cargo de la terapia de un amigo



Terapia psicológica
A priori, todos consideramos una ventaja tener un amigo médico, abogado, profesor… para recurrir a él en caso de necesitar a un profesional de esas características. Sin embargo, no son pocas las situaciones en las que no está recomendado que sea una persona con la que mantenemos estrechos lazos emocionales, la que se ocupe de nosotros a estos niveles.
viernes, 9 de enero de 2015

En qué consiste la adicción a la comida


No será la primera vez que una expresión que surge en un ámbito muy concreto, encuentra con el tiempo aplicación en otros campos. En el caso del concepto de adicción, está claro que se relaciona principalmente con la dependencia de determinadas sustancias tóxicas, sobre todo con drogas, alcohol y tabaco. Sin embargo, en los últimos tiempos, los especialistas están encontrando similitudes con estos enfermos y las personas obesas.
sábado, 20 de diciembre de 2014

El problema de la ansiedad en la Tercera Edad


Después de una vida entera de esfuerzos y luchas por ir mejorando y conseguir la mejor vida para nosotros y quienes nos rodean, parece que es merecido pensar que en la última etapa gozaremos de mayor tranquilidad. Desgraciadamente, cada vez son más las personas mayores que padecen un agravamiento de sus circunstancias y que repercute en su estado anímico.

Insomnio y depresión, una estrecha relación

La necesidad de dormir el tiempo suficiente y con calidad está demostrado que es una de las claves que más influyen en el buen estado de un individuo. Una carencia en este sentido puede conducir tanto a problemas de índole psicológica como a determinadas enfermedades físicas o, al menos, a su empeoramiento.
viernes, 12 de diciembre de 2014

Causas de la pervivencia de la tristeza frente a las demás emociones


Basta analizar nuestra propia realidad y la de las personas con las que nos relacionamos para sacar la conclusión de que hay una emoción que persiste en el tiempo más que el resto. Se trata de la tristeza, con una capacidad de duración que hasta ahora no había sido objeto de investigación.

Hasta ahora, cuando un estudio de la Universidad de Leuven nos ha ofrecido datos empíricos, conclusiones y explicaciones

Diferencias de género sobre la naturaleza de los celos


Ellos son celosos en el ámbito sexual, ellas en el afectivo. Este sería un resumen muy simplificado de las diferencias que se observan en la percepción de los celos, dependiendo de que se sea hombre o mujer. 
Al menos está era la doctrina oficial que se desprendía de los numerosos estudios que los expertos han realizado sobre este delicado tema de los celos, doctrina hoy cuestionada por una reciente investigación.

El trastorno del duelo prolongado y soluciones para resolverlo

Afrontar la pérdida de un ser querido es un proceso por el que todo individuo tiene que pasar en algún momento de su vida. Inicialmente, esta situación que se denomina duelo es absolutamente normal que conlleve tristeza profunda, dolor emocional y sensaciones de falta de sentido.

El problema viene cuando hay individuos que se quedan enclavados en este estadio y no consiguen salir de él. Es lo que los especialistas conocen como duelo prolongado.
viernes, 28 de noviembre de 2014

El Síndorme de Tourette, tics vocales y tics motores


El Síndrome de Tourette, esta patología nerviosa, enclavada dentro de lo que se conoce como tics nerviosos, recibe su nombre del especialista que documentó sus especificidades, George Guilles de la Tourette. Fue él quien se ocupó de la investigación y la descripción de los primeros casos de pacientes con síndrome de Tourette.
domingo, 2 de noviembre de 2014

Hablando sobre el estrés


En las sociedades modernas el estrés se conjura como el causante y la explicación de casi todos los males de una población que presenta elevados niveles de problemas emocionales y mentales. 
Se trata de un término presente hasta en las conversaciones más cotidianas, siempre que una persona intenta explicar que se está atravesando una situación complicada. Pero, ¿realmente sabemos qué es el estrés?
martes, 21 de octubre de 2014

Cuál es la clave de la felicidad



Es indiscutible que el ser humano tiene una tendencia innata a ser feliz. Todos los individuos, de cualquier cultura o tiempo, tienen como meta alcanzar la felicidad. Sin embargo, en lo que hay enormes diferencias entre unos y otros es en el objetivo al que le confieren el poder de conseguirlo. 
lunes, 13 de octubre de 2014

La impotencia desde el punto de vista psicológico


La impotencia es un sentimiento que va íntimamente ligado al de la frustración. Básicamente, nos sentimos impotentes frente a hechos, situaciones o comportamientos sobre los que no podemos ejercer influencia alguna. Episodios que escapan de nuestro control y que, además, nos resultan incomprensibles. Precisamente esa incapacidad e imposibilidad de reacción es la que nos conduce a la frustración.
Fénomenos y situciones que escapan de nuestro control son los que nos causan la sensación de impotencia
viernes, 12 de septiembre de 2014

Consejos para manejar la inseguridad en el trabajo

Las personas no somos uniformes, ni entes rígidos que reaccionan de la misma forma en todas las circunstancias y entornos. 
Son muchos los factores que afectan a nuestro comportamiento y equilibrio emocional, matizando nuestras actuaciones. 
Así, alguien que en su círculo familiar y de relaciones sociales es percibido como una persona segura, puede convertirse en todo lo contrario en su ámbito laboral.
martes, 19 de agosto de 2014

Conclusiones de los estudios psicológicos sobre la soledad


Entre las características definitorias del ser humano, se encuentra la de su sociabilidad. Por definición las personas necesitan vivir junto a otros para desarrollarse plenamente. Y, sin embargo, cada vez son más los individuos que, en las sociedades modernas, optan por llevar una vida en soledad. En EEUU, por ejemplo, se cifra en uno de cada cinco el número de ciudadanos que reconocen estar solos en algún periodo de su vida.