Búsqueda Psicoútil

lunes, 23 de diciembre de 2013

Cuando alguien nos cae mal, ¿por qué es?


No hay nadie que se libre de emitir un juicio de valor sobre un tercero al que, en muchas ocasiones, ni conoce ni va a llegar a tratar nunca. El caso más evidente es el de las personas que salen en televisión o el cine, que nos caen bien o mal sin que sepamos las razones de esa sensación.
jueves, 19 de diciembre de 2013

Los test de personalidad de las entrevistas de trabajo


Visto lo visto en lo que se refiere al panorama laboral de nuestro país en los últimos años, no extraña que las empresas, con tantos aspirantes a su disposición, compliquen cada vez más los procesos de elección de su persona. Una de las pruebas que se están incorporando de manera generalizada son los test de personalidad, un obstáculo que genera mucha incertidumbre a quienes los tienen que hacer.
jueves, 12 de diciembre de 2013

Qué es la dependencia emocional y la codependencia


En las relaciones de pareja no todo es armonía y equilibrio. Desafortunadamente, hay un alto índice de ellas que presentan diferentes grados de dominio o dependencia de un miembro sobre el otro. Situaciones que no son para nada sanas ni aconsejables, por mucho que se trate de parejas que perduran en el tiempo.

Terapia online para la depresión postparto


El problema de la depresión postparto tiene una incidencia de entre un 10 y un 30 por ciento, según los últimos datos publicados. Aunque los investigadores de este temas coincidan en señalar que el porcentaje debe ser mayor, puesto que han detectado un núcleo importante de mujeres que no manifiestan públicamente que atraviesan esta dificultad.

Por eso cobran mayor importancia iniciativas como la
lunes, 9 de diciembre de 2013

Relación entre cannabis y pacientes psicóticos


Este otoño, en el marco del XVII Congreso de Psiquiatría celebrado en Sevilla, se presentaron diferentes estudios muy interesantes para el avance en el conocimiento y tratamiento de las enfermedades con componente psicótico. En este sentido fueron muy reveladoras las conclusiones del informe PEP (Primeros Episodios Psicóticos).

Este estudio ha sido
domingo, 1 de diciembre de 2013

El tratamiento de la ansiedad

La ansiedad es un proceso de reacción que articula el cerebro para que el individuo se ponga en alerta frente a determinados peligros. Por lo tanto, lejos de ser una respuesta negativa es un mecanismo esencial para la supervivencia. Pero, cuando alcanza tintes de obsesión o está descontrolada, la ansiedad puede llegar a provocar serios problemas de

Autoestima, retroalimentación y crecimiento personal en niños


La inseguridad es probablemente la causa directa de numerosos problemas que el individuo tiene en el ámbito de sus relaciones con los demás y en el de su propio desarrollo como persona. La cara opuesta de este sentimiento es la autoestima, un valor que debemos empezar a fomentar desde los primeros días de vida, pues será una de las mejores herramientas de las que dispondremos para
viernes, 22 de noviembre de 2013

La Clínica de Psicología de la Universidad de Granada hasta arriba de casos de ansiedad


Transtorno de Ansiedad
No es el primer año, pero la situación va en aumento con el paso del tiempo. Las peticiones de atención de casos de afectados por trastornos de ansiedad son cada vez más numerosas en la universidad granadina. Se trata de un servicio de programas asistenciales que está previsto para atenderá a unas 250 personas, entre alumnos, personal del centro y familiares, es decir, la comunidad universitaria, y que recibe un porcentaje de peticiones muy superior.

La atención específica a menores víctimas de la violencia de género

El próximo 25 de noviembre se celebra el DIA INTERNACIONAL CONTRA LA VIOLENCIA MACHISTA, día en el que se cumplen 10 años desde que comenzaron a contabilizarse los crímenes por violencia de género en España. Un año después, en 2004, la Ley de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género comenzó a andar. Desde entonces son muchas las iniciativas iniciadas para acabar con esta lacra social, que por cierto parece que últimamente se está descuidando peligrosamente.
jueves, 7 de noviembre de 2013

La estrecha relación entre el deporte y la Psicología


Los deportistas deben ser capaces de gestionar su autocontrol y su capacidad de concentración en todo momento, ambos íntimamente ligados.  El autocontrol es clave para evitar distracciones, algo imprescindible para trabajar en el día a día, pero aún más para afrontar los decisivos minutos de competición.
Cuando analizamos el equipo de personas que acompaña a un deportista de élite, podemos comprobar inmediatamente que, junto a los preparadores físicos, existe un grupo de apoyo psicológico.

En ninguna otra situación se pone más de manifiesto la afirmación de que el ser humano es cuerpo y mente, de forma que solo pueden obtenerse los mejores resultados si ambas facetas trabajan al máximo de sus potencialidades.

Devastadores efectos psicológicos del desempleo

Quedarse sin trabajo es, desafortunadamente, una realidad que comparte un número insostenible de personas en nuestro país en estos últimos años.

Las secuelas de estar desempleado no son solo económicas, como es evidente, también es una situación que afecta negativamente a nuestro estado emocional y psicológico.
viernes, 1 de noviembre de 2013

Prevenir el síndrome del hijo tirano mediante el hábito de la obediencia

Síndrome del hijo tirano
Ser padre es una tarea en la que hace falta una gran dosis de intuición para saber qué decisión debemos adoptar según la situación que se nos plantee. Nuestra experiencia personal, las de las personas cercanas y la consulta a los profesionales son los puntos de apoyo en los que basar nuestra actitud.

Pero, aunque cada hogar es un mundo, en los últimos años se ha detectado un incremento de incidencia de lo que se conoce como síndrome del hijo tirano, un problema más serio de lo que pudiera parecer. Porque tiene serias consecuencias en la evolución normal de la personalidad del niño y, también, hace muy difícil la relación en el seno de la familia y en otros entornos.
sábado, 12 de octubre de 2013

Soluciones para la depresión post vacacional


Aunque parezca que este tema está fuera de momento, lo cierto es que no para mí, que acabo de terminar mis vacaciones y volver a la rutina. Cada año, la vuelta al trabajo después de un periodo vacacional largo como el de verano implica que muchas personas se vean afectadas de lo que se conoce como depresión post vacacional

En concreto, las cifras de quienes padecen este síndrome se sitúan alrededor del 30 por ciento de los trabajadores, si bien son pocos los que no se ven afectados en alguna medida.
domingo, 22 de septiembre de 2013

¿Cuándo ir al psicólogo? Una cuestión imprescindible


Ir al Psicólogo
No es lo mismo estar deprimido que sufrir una depresión, ni sentir un ataque puntual de ansiedad que estar inmersos en estado ansiolítico permanente. Estos dos ejemplos son suficientes para ilustrar una situación muy frecuente, la de las personas que dudan entre si su estado emocional es normal o requieren de la ayuda de un terapeuta.

Sencillos consejos para combatir la timidez y superarla

León tímido Ser tímido o no es algo que forma parte de la personalidad de cada individuo. Quienes presentan este rasgo son los que mejor saben lo incómodo que puede resultar a la hora de realizar determinadas actividades, incluso las limitaciones que supone a nivel de relaciones laborales y personales.

domingo, 25 de agosto de 2013

Claustrofobia, cómo afecta la a la vida de quienes la padecen


http://noticiasdelaciencia.com
La claustrofobia en concreto y todas en general todas las fobias son uno de los grupos de patologías que con más frecuencia llegan a las consultas de los psicólogos. La claustrofobia la padece entre un 2% y un 5% de la población. 

La buena noticia es que el diagnóstico y tratamiento de la claustrofobia son sencillos, por lo que los resultados suelen ser satisfactorios.

Algunas causas de la claústrofobia

Una persona suele llegar a sufrir claustrofobia, es decir, miedo incontrolable a los espacios
sábado, 24 de agosto de 2013

Amnesia. clasificación y diferencias entre los distintos tipos de amnesia.


La amnesia es un trastorno del funcionamiento del cerebro que reviste un halo de misterio ya que, si bien se han conseguido determinar algunas de las causas que lo producen, existen otras que aún no han sido suficientemente aclaradas. Además, no hay una única modalidad de amnesia, sino que esta patología se presenta con variantes muy diferentes.

jueves, 22 de agosto de 2013

La Psicología ante cualquier enfermedad

A parte del tratamiento específico que requieren los pacientes con enfermedades mentales, lo cierto es que también puede ser muy beneficioso recurrir a la Psicología ante cualquier enfermedad. Y no solo estamos hablando de situaciones límite, con pacientes que están en un proceso terminal, muy al contrario, la utilidad de la Psicología ante cualquier enfermedad es una realidad ya muy contrastada.
miércoles, 21 de agosto de 2013

Relación entre el tamaño de la cabeza y el alzhéimer

En un entorno en el que la expectativa de vida se alarga cada vez más, no es de extrañar que haya un notable aumento de todas las enfermedades que tienen que ver con el envejecimiento. En el caso del área mental, este incremento se ha notado en la incidencia mayor de enfermos de alzhéimer de manera significativa.

La adicción a Facebook, el nuevo trastorno psicológico

Cuando ya nos habíamos familiarizado con la advertencia de que las nuevas tecnologías pueden conducir a dependencias excesivas, que acaben confluyendo en verdaderos trastornos, empiezan a surgir adicciones más concretas.